Yoga à Ivry : reprise des cours

La section yoga de l’USI a le plaisir de vous annoncer que les cours de yoga reprendront le lundi 19 septembre 2016 avec le cours d’Antonia de 12 h 15 à 13 h 15 au dojo Lénine.

N’oubliez pas :

  • votre carte de la section à présenter systématiquement
  • une serviette à mettre sur le tapis (prêté)
  • d’arriver 5 à 10 minutes à l’avance.
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Section yoga de l’USI : les inscriptions sont terminées

Ce sont donc 250 adhérents que les membres du bureau ainsi que des bénévoles ont inscrit pour la saison 2016-2017.

Aujourd’hui, bien avant 16 h (heure prévue pour la clôture des inscriptions), tous les bulletins d’inscription disponibles ont été complétés par d’anciens et de nouveaux adhérents à la section yoga. Il n’y a plus une place disponible.

Nous rappelons qu’il n’y a aucune possibilité de s’inscrire sur les heures de cours, les professeurs n’ayant pas de bulletins d’inscription ni de carte de la section.

Cette carte qui a été remise à chaque adhérent lors de son inscription doit obligatoirement être placée sur le tapis en début de cours pour que le professeur sache que vous êtes bien inscrit.

Il est également recommandé d’arriver 5 à 10 minutes à l’avance à chaque cours.

 

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Section yoga de l’USI : Inscriptions 2016-2017

Les inscriptions pour le yoga de l’USI se dérouleront le

samedi 10 septembre 2016 de 13 h à 16 h

à la Salle Voltaire (place Voltaire à côté du centre de PMI).

Liste des pièces indispensables pour s’inscrire :

  • Certificat médical pour la pratique du yoga (moins de trois mois)
  • Deux photos d’identité avec prénom et nom au dos
  • Justificatifs:
    • domicile
    • chômage ou RSA ou étudiant
    • autre section : double du bulletin d’inscription

Pour les adhérents de la saison dernière, les informations données dans le mail du 26 juin sont confirmées et toujours valables.

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Forum des sports 2016

Comme chaque année, vous pourrez rencontrer la section yoga au forum des sports organisé à la Halle Venise Gosnat le samedi 3 septembre.

Des bénévoles et des enseignantes de yoga seront présents sur le stand pour répondre à vos questions et vous informer.

ATTENTION !!!

Cette année, nous ne prendrons aucune inscription.

Nouveauté ! De 15 h 30 à 16 h, nous proposerons une démonstration de yoga.

 

 

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Cours de yoga en juillet

Notre adhérente Anne-Marie Pedezer, formée à l’École Française de yoga, propose des cours de yoga trois vendredis en juillet.

Vendredi 1er juillet à partir de 12 h 30
Séances découvertes : 12h30/13h30, 15h30/16h30, 17h30/18h30

Deux autres dates les vendredis 22 et 29 juillet

Hangar de la Manufacture des Œillets au 33 rue Raspail à Ivry-sur-Seine

Inscriptions/contact : Anne-Marie Pédezertamp2r@orange.fr – 06.84.68.27.39

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Cours de Pilates et de yoga cet été à Ivry-sur-Seine

Patricia, professeur de Pilates et de yoga à Ivry, nous propose de continuer à entretenir notre forme physique cet été.

Le Pilates permet de renforcer des muscles profonds par des exercices au sol visant l’amélioration de votre posture et d’affiner votre silhouette en harmonie avec la souplesse et la respiration.

Le Yoga proposé est du Yoga Vinyasa Flow, c’est un Yoga dynamique axé sur l’enchainement de postures fluides vers l’accomplissement d’une posture cible selon un thème ou une intention. C’est un type de Yoga accessible à tous niveaux, il n’est donc pas nécessaire d’être particulièrement souple pour apprécier les bienfaits de cette approche.
Les cours se déroulent à cette adresse :
Reflex Studio
14 rue Jean Baptiste Clément
94200 Ivry sur Seine
(dans la rue du Théâtre Antoine Vitez, proche de l’USI)

Les horaires de cours sont les suivants :

Pilates :

  • Mercredi : 19 h 30 – 20 h 30 et  20 h 30 – 21 h 30
  • Samedi : 10 h – 11 h et 11 h – 12 h

Yoga :

  • Samedi 12 h 15 – 13 h 15

ATTENTION ! Les places sont limitées donc pensez à réserver vos places à l’avance.

Information auprès de Patricia : mp94m@yahoo.fr et 06.03.17.58.30
Et les tarifs :

Pilates :

12 € la séance d’une heure (règlement par chèque ou espèces)

Yoga :

15 € la séance d’une heure, suivie d’une dégustation de Yogi Tea (règlement par chèque ou espèces)

 

Prévoir une tenue confortable, serviette, bouteille d’eau et un tapis de sol individuel (prévenir si pas de tapis).

 

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Yoga au Carreau – Cœur ensoleillé

L’Institut Français de Yoga, Île-de-France présente …

Yoga au Carreau, Cœur ensoleillé

Le dimanche 3 juillet de 10 h à 13 h

au Carreau du temple, 4 rue Eugène Spuller 75003 PARIS

Pour cette deuxième édition, deux pratiques de yoga d’une heure et demie vous sont proposées simultanément, l’une guidée par Sylvie Prioul et Anne Guérin, l’autre par Lina Franco et Pascale Jaillard.

Après les séances, une rencontre avec les professeurs de l’Institut français de Yoga permettra aux participants qui le souhaitent de découvrir les différentes applications du yoga telles qu’elles sont proposées par l’IFY-IDF.

La matinée se terminera par un moment de convivialité autour d’un verre de jus de fruit.

Participation aux frais : 10 euros.

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